پرواز موزیک

پرواز موزیک | صفحه 2 از 3 | متن آهنگ های ایرانی

امروزه به دلیل مشغله های کاری زیاد و تغییر سبک زندگی به زندگی ماشینی و همچنین عدم فرصت کافی برای رفتن به باشگاه و ورزش برای رسیدن به تناسب اندام برنامه ای تحت عنوان راه های لاغر شدن سریع در خانه تهیه و تدارک دیده شده و در اختیار افراد قرار داده شده است.

در برنامه راه های لاغر شدن سریع در خانه سعی شده است تا با ارائه تکنیک های ساده و کاربردی به شما در رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن و لاغری کمک شود. در این مقاله سعی شده است تا شما را با راه های لاغر شدن سریع در خانه آشنا کنیم و به شما در کاهش وزن و تناسب اندام آن هم در خانه کمک کنیم.

راه های لاغر شدن سریع در خانه

چگونه با پیروی از برنامه راه های لاغر شدن سریع در خانه به کاهش وزن و تناسب اندام در کوتاه ترین زمان دست پیدا کنیم ؟

برای لاغر شدن در خانه باید نکاتی را رعایت کنیم که در ادامه به تعدادی از این روش ها و نکات اشاره می کنیم:

نوشیدن آب زیاد

یکی از راه های لاغر شدن سریع در خانه نوشیدن زیاد آب در طی روز است. شما بایستی در طول روز حداقل ۸ لیوان و یا به عبارتی به میزان ۸ تا ۱۲ لیوان آب در طول روز مصرف کنید. این میزان از آب به شما در افزایش متابولیسم بدن و کاهش چربی های بدن می‌تواند کمک شایانی کند . در مورد رژیم آب بیشتر بخوانید.

ورزش در خانه، یکی از راه های لاغرشدن سریع

اگر شما خواهان لاغری سریع و کاهش وزن و تناسب اندام هستی، بایستی در طول روز و در خانه حداقل نیم ساعت ورزش کنید. شاید بعضی ها بگویند که به دلیل مشغله های کاری وقتی برای ورزش ندارند. شما می توانید ورزش را در زمان استراحت خود و وقتی که مثلا در حال نگاه کردن تلویزیون هستید، انجام دهید .یک ورزش دراز و نشست ساده و یا حرکات کششی در برابر تلویزیون می تواند به شما در حفظ سلامت و کاهش وزن و تناسب اندام، طی برنامه راه های لاغرشدن سریع در خانه، کمک کند .

مصرف میوه جات

یکی دیگر از راه های لاغر شدن سریع در خانه خوردن میوه است. میوه ها و علی الخصوص میوه‌های تازه دارای مقدار آنتی اکسیدان و فیبر بالایی هستند. این میزان از آنتی اکسیدان بالا به شما در کاهش چربی های بدن و افزایش سوخت و ساز بدن بسیار کمک می‌کند. همچنین فیبر آن میتواند باعث منظم شدن کار روده ها شده و سیستم گوارشی شما را تقویت کند. تقویت سیستم گوارشی به نوبه خود باعث جلوگیری از بیماری های گوارشی از قبیل یبوست میشود .

به میزان کالری غذاهایی که در طول روز می خورید توجه کنید

یکی دیگر از راه های لاغر شدن سریع در خانه این است که به مقدار کالری دریافتی خود طی روز توجه کنید. به عنوان مثال شما ورزش می کنید که کالری بسوزانید اما اگر از آن طرف مقدار کالری بیشتری را طی روز مصرف کنید کالری اضافی به صورت چربی در بدن شما ذخیره شده و باعث چاقی شما می شود. لذا بایستی هنگام استفاده از انواع غذاها در طی روز به مقدار کالری آن ها توجه کرده و به میزان مناسب و مورد نیاز خود فقط در طول روز از غذاها استفاده کنید .

مواد غذایی چرب را از برنامه غذایی خود حذف و یا استفاده از آنها را به حداقل برسانید

مواد غذایی چرب از قبیل روغن ها و کره دارای کالری زیادی بوده و استفاده از آن ها در غذاها می تواند مقدار کالری بالایی را به بدن شما وارد کند. لذا استفاده نکردن و یا حداقل، استفاده کم از این مواد غذایی می تواند به شما در کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. این موضوع یکی دیگر از راه های لاغر شدن سریع در خانه می باشد که باید به ان توجه نمود.

لقمه ها را با فاصله بخورید و غذا را به طور کامل بجوید

یکی دیگر از راه های لاغر شدن سریع در خانه، فاصله بین خوردن لقمه ها می باشد. مغز انسان به طور طبیعی پس از مدت زمان معینی که شما غذا می خورید دستور به سیری می‌دهد. بنابراین هر چه شما آرام غذا بخورید و مقدار کالری کمتری را در آن زمان مشخص وارد بدن خود کنید می توانید به کاهش وزن و تناسب اندام برسید . همچنین خوب جویدن غذا و افزایش تعداد بارهای جویدن غذا می تواند در بهبود گوارش بدن نقش مهمی را ایفا کند .

بر اساس مطالعات انجام شده نشان داده شده است که آنهایی که غذا را بیشتر می جوند نسبت به آنهایی که کمتر میجوند زودتر سیر شده و از غذا خوردن دست می کشند. این موضوع به نوبه خود سبب کاهش کالری دریافتی و کاهش وزن شما در طول استفاده از برنامه راه های لاغر شدن سریع در خانه می شود.

خواب کافی، یکی دیگر از راه های لاغرشدن سریع در خانه

یکی دیگر از راههای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در برنامه راه های لاغر شدن سریع در خانه، داشتن خواب کافی است. مطالعات نشان داده اند که افرادی که در طول شب ۵ تا ۶ ساعت می خوابند نسبت به آنهایی که ۷ تا ۸ ساعت می خوابند، به علت افزایش تولید و ترشح هورمون گرسنگی که به هورمون گرلین معروف است بیشتر به دنبال خوردن غذا ها می روند. بنابراین هر چه در طول شب کمتر بخوابید، باعث می شود که هورمون گرلین بیشتر ترشح شده و شما بیشتر غذا بخورید که باعث افزایش ورود کالری های اضافی به بدن شما شده و در نهایت منجر به چاقی شما می شود . در مورد دیگر راهکارهای لاغری بیشتر بخوانید.

بلافاصله بعد از اتمام غذا مسواک بزنید

یکی دیگر از راه های لاغر شدن سریع در خانه، مسواک زدن بلافاصله بعد از اتمام غذا می باشد. در صورتی که شما بلافاصله بعد از اتمام غذا مسواک بزنید، به ذهن خود تلقین می کنید که دیگر چیزی نخورید. این موضوع خود سبب کاهش کالری دریافتی روزانه شما می‌شود .

طعم تند نعنایی بیشتر خمیر دندان ها باعث می شود که حس چشایی شما از کار بیفتد و دیگر تمایلی برای خوردن انواع غذاها نداشته باشید. کاهش تمایل شما در خوردن غذا ها پس از مسواک زدن به نوبه خود باعث کاهش کالری دریافتی روزانه شما، طی برنامه راه های لاغر شدن سریع در خانه، می‌شود و در نهایت باعث تناسب اندام و کاهش وزن شما خواهد شد .

فارکس را می‌توان به عنوان شبکه‌ای از خریداران و فروشندگان توضیح داد که ارز را بین یکدیگر با قیمت توافقی مبادله می‌کنند. این بازاری است که افراد، شرکت‌ها و بانک‌های مرکزی یک ارز را به ارز دیگر تبدیل می‌کنند. اگر تاکنون به خارج از کشور سفر کرده‌اید، احتمالا شما معامله ای در این بازار انجام داده‌اید.

در حالی که ارزهای خارجی برای اهداف مختلفی مبادله می‌شود، بخش عمده‌ای از تبدیل ارز با هدف دستیابی به سود انجام می‌شود. مقدار ارز تبدیل شده هر روز می‌تواند حرکت قیمت برخی ارزها را بسیار بی ثبات کند. این نوسانات است که می‌تواند مبادله‌ی ارزها را برای معامله گران جذاب کند: ایجاد شانس بیشتر برای سود زیاد، در عین حال خطر ضرر را نیز افزایش می‌دهد.

کسب درآمد زیادی از طریق این نوع تجارت کاملا به شرایط خاصی وابسته است. وقتی کسی شرایط مناسبی داشته باشد، می‌تواند از طریق این معاملات میلیون‌ها دلار درآمد داشته باشد. وقتی او شرایط مناسب را نداشته باشد، یعنی آموزش فارکس درستی را نگزرانده باشد ، کاری جز هدر دادن وقت و پول نخواهد کرد.

بازار ارز چگونه کار می‌کند؟

برخلاف سهام یا کالاها، معاملات فارکس در بورس انجام نمی‌شود بلکه مستقیما بین دو طرف در بازار بدون نسخه (OTC) انجام می‌شود. این بازار مالی توسط یک شبکه جهانی از بانک‌ها اداره می‌شود که در چهار مرکز مهم تجارت این بازار مالی در مناطق زمانی مختلف پخش می‌شود: لندن ، نیویورک ، سیدنی و توکیو. از آنجا که هیچ مکان مرکزی وجود ندارد، شما می توانید ۲۴ ساعت شبانه روز تجارت کنید.

انواع مختلف بازار فارکس کدامند؟

سه نوع مختلف از بازار فارکس وجود دارد:

  • بازار فارکس spot: مبادله فیزیکی یک جفت ارزی که در دقیقا در یک مکان معامله می‌شود – یعنی “در نقطه” یا در مدت زمانی کوتاه.
  • بازار فارکس Forward: قراردادی توافق شده است که مبلغ مشخصی از ارز را با قیمت مشخص خریداری کند یا بفروشد، در یک تاریخ معین در آینده یا در طیف وسیعی از تاریخ‌های آینده تسویه شود.
  • بازار فارکس Future: قراردادی توافق شده است که مبلغ مشخصی از ارز معین را با قیمت و تاریخ معین در آینده بخرد یا بفروشد. برخلاف قراردادهای آینده، قرارداد آتی از نظر قانونی لازم الاجراست.

بیشتر معامله گران که درباره قیمت فارکس سؤال می‌کنند، قصد ندارند ارز خود را تحویل بگیرند. در عوض آنها پیش بینی نرخ ارز را می کنند تا از حرکت قیمت در بازار استفاده کنند.

در مورد معاملات باینری آپشن بیشتر بخوانید.

تجارت فارکس چگونه کار می‌کند؟

روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید فارکس را معامله کنید، اما همه آنها به همان روش کار می‌کنند: با خرید همزمان ارز و فروش دیگری. به طور سنتی، بسیاری از معاملات فارکس از طریق واسطه آن انجام شده است، اما با افزایش تجارت آنلاین می توانید با استفاده از مشتقات مانند معاملات CFD از حرکات قیمت فارکس استفاده کنید.

CFD یک نوعی از محصولات اهرمی است که به شما این امکان را می‌دهند تا فقط بخشی از ارزش کامل تجارت را به دست بیاورید. بر خلاف محصولات غیر اهرمی،  در CFD شما مالکیت دارایی را به عهده نمی‌گیرید، اما در مورد اینکه آیا فکر می‌کنید بازار افزایش خواهد یافت یا ارزش آن سقوط خواهد کرد، تصمیم بگیرید.

اگرچه محصولات اهرمی می‌تواند سود شما را بزرگ کنند، اما اگر بازار علیه شما حرکت کند، می‌تواند ضررها را نیز افزایش دهد.

اسپرد در معاملات فارکس چیست؟

اسپرد تفاوت بین قیمت خرید و فروش است که برای یک جفت فارکس نقل شده است. مانند بسیاری از بازارهای مالی، وقتی یک پوزیشن فارکس را باز می‌کنید، دو قیمت به شما ارائه می شود. اگر می‌خواهید پوزیشن طولانی باز کنید، با قیمت خرید معامله می‌کنید که کمی بالاتر از قیمت بازار است. اگر می‌خواهید یک پوزیشن کوتاه باز کنید، با قیمت فروش تجارت می‌کنید – کمی پایین تر از قیمت بازار.

منبع: وبسایت آموزش باینری آپشن

افسانه شجاعان

خرید پستی سریال چینی و خاطره انگیز افسانه شجاعان با دوبله فارسی

پخش جدید از شبکه نمایش با کیفیت عالی

 

سریال افسانه شجاعان

سریال افسانه شجاعان یکی از سریالهای جذاب چینی می باشد که در ایران از شبکه اول و نمایش پخش شده است که با سبک خاص شمشیر زنی چینی طرفداران خاص خود را دارد.

مشخصات سریال افسانه شجاعان:

نام سریال به فارسی: افسانه شجاعان، زبان چینی:شیائو آئو جیانگ خو

نام اصلی سریال: Xiao Ao Jiang Hu

نام انگلیسی: Laughing in the Wind

زبان سریال:دوبله فارسی

تعداد دیسک:۷ عدد DVD
تعداد قسمت: ۳۸ قسمت (نسخه کامل پخش جدید از شبکه نمایش)

کیفیت صدا و تصویر : عالی

سریال زیبای چینی افسانه شجاعان با بازی لی یا پنگ در نقش لینگ خو چونگ و شو چینگ در نقش شنگو .اگر به سریالهای چینی علاقه دارین و از سبک مبارزه و شمشیرزنی تخیلی چینی خوشتون میاد دیدن این سریال چینی را به شما پیشنهاد میکنیم.

سریال افسانه شجاعان دوبله فارسی

داستان سریال چینی افسانه شجاعان دوبله فارسی:

ماجرای سریال درباره جوانی به نام لینگ خو چونگ است. او پسر یتیمی هست که توسط استاد یوئه بو چون و همسرش بزرگ شد. او شاگرد اول یوئه بو چون رئیس گروه خوآشان است. بسیاری از شمشیرزن‌ها و رزمی کارهای آن زمان به دنبال دست نوشته آموزش شمشیر زنی پیشرفته بودند که کسی آن را یاد می‌گرفت قدرتش فوق العاده افزایش پیدا می‌کرد تا حد شکست ناپذیری. دست نوشته آموزش شمشیر زنی بی شیه در دست خانواده لین قرار داشت.
گروه چینگ چنگ آقا و خانم لین را دستگیر ولی پسرشان لین پینگ جی با دخالت لینگ خو چونگ و دختر استاد یوئه، یوئه لینگ شان از دست آنها فرار می‌کند. و در ادامه لینگ خو چونگ مجبور است با گروه چینگ چنگ مبارزه کند و…

سریال چینی راز گنج پنهان نیز موجود می باشد.

برای سفارش محصول و ورود به فروشگاه اصلی روی لینک خرید پستی زیر کلیک نمایید. کلیک کنید.

 

خرید سریال افسانه شجاعان

 

قیمت کرایه ون تویوتا  هایس ۴,۰۰۰,۰۰۰ ریال برای ۱۰ ساعت کار با راننده ( داخل شهر)

قیمت اجاره ون هایس برای یک روز کامل ۵,۵۰۰,۰۰۰ ریال

 قیمت اجاره ون تویوتا هایس برای ترنسفر فرودگاهی ۲,۰۰۰,۰۰۰ ریال

قیمت اجاره ون Hiace بدون راننده ۶,۵۰۰,۰۰۰ ریال

اجاره Toyota Hiace ماهانه با راننده ۷۵,۰۰۰,۰۰۰ ریال ۲۶ روز کار

اجاره دربستی ون تویوتا هایس برای شهرستانها به نسبت مسافت محاسبه می شود.

(اجاره ون دربستی تویوتا)

——قیمت اجاره ون تویوتا هایس برای شهرستانها——

قیمت اجاره ون تویوتا تا قم ۴,۰۰۰,۰۰۰ ریال

اجاره ون هایس تا کاشان ۵,۵۰۰,۰۰۰ ریال

هزینه اجاره ون تویوتا هایس تا اصفهان ۷,۰۰۰,۰۰۰ ریال

کرایه ون تا شیراز ۱۴,۰۰۰,۰۰۰ ریال.

قیمت کرایه ون تا مشهد ۱۶,۰۰۰,۰۰۰ ریال.

قیمت اجاره ون تویوتا هایس تا شهر های شمالی کشور از ۶۰۰ تا ۸۵۰ هزار تومان. ( بسته به مسافت)
 

مرسدس اسپرینتر (یا مشابه)

Ford Connect (یا مشابه)
تصویر ون به رنگ زرد

     فاصله باربری: ۲٫۸۰ متر مربع
     پرداخت: ۶۲۵ کیلوگرم
     INT عرض: ۱٫۲۲m
     INT طول: ۱٫۷۳m
     ارتفاع LOAD: 119.0cm

Ford Transit SWB (یا مشابه)

 

اجاره ون دربستی با مجرب ترین رانندگان از تهران به سراسر کشور  اجاره ون دربستی در تهران و کرج متشکل از مجرب ترین و با سابقه ترین رانندگان تشریفات و سرویس های دربستی با خودرو های تویوتا در تعداد بیش از ۲۰ خودرو اماده خدمت رسانی در خصوص سرویس های توریستی، کرایه ون ۱۰ ساعته درون شهری، ترانسفر های تشریفاتی و فرودگاهی می باشد.

  اجاره-کرایه-ون

سایت بزرگ موسیقی ماهور

 

سایت موسیقی ماهور

کاملترین سایت موسیقی ایران ، دارای بخش های مختلفی از جمله آموزش رایگان همراه با پشتیبانی اینترنتی ، فروشگاه ، مطالب آموزشی ، انجمن گفتگو ، بانک نت موسیقی ، جشنواره و … است .

این سایت با تحلیل صدها اصطلاح آموزشی موسیقی و صدها مطالب تاریخچه و تئوری موسیقی در نوع خود بی نظیر است

همچنین شما می توانید از طریق سلسله مقالات آموزشی ساز ها نوازندگی را فرا بگیرید و در صورت داشتن هر گونه سوال و مشکل از طریق پشتیبان آنلاین مشکل خود را برطرف کنید

سایت موسیقی ماهور :Mahor.net

 

سایت بزرگ موسیقی ماهور

 

بخش فروشگاهی این سایت

مجموعه ای بزرگ از محصولات مختلف در سازهای مختلف موسیقی را داراست که شما می توانید بصورت پیشتاز و ۲ روزه محصول خود را تحویل بگیرید و تا سه روز بعد از تحویل ضمانت بازگشت کالا را داشته باشید .

یکی دیگر از بخش های مهم سایت بخش بانک نت است که می توان گفت بزرگترین بانک نت موسیقی موجود در فضای نت از نظر گستردگی نت های موجود است ، برای مثال از نت های عربی گرفته تا نت ها جز و پاپ و … تا نت ردیف کامل میرزا عبداله برای سه تار و و گنجینه ی بیش از ۱۰۰ فوگ باخ و…

.سایت بزرگ موسیقی ماهور

همچنین شما می توانید اپلیکیشن بانک نت را بر روی تلفن همراه خود نصب کنید و همه جا از این بانک نت عظیم موسیقی استفاده کنید .

این سایت دارای پشتیبانی پیامکی نیز می باشد و شما می توانید از طریق این شماه پیامک قیمت روز محصولات موجود و … را سریعا هماهنگ کنید :۰۹۱۷۸۷۳۵۷۹۳

جنسن اکلز و جرد پادالکی، دو ستاره اصلی سریال Supernatural از دلایل پشت پرده که باعث به اتمام رسیدن این سریال طولانی در فصل ۱۵ می‌شود، سخن گفتند.

فصل پانزدهم سریال Supernatural فصل نهایی خواهد بود

این سریال محبوب که بیش از یک دهه مهمان بینندگان تلویزیونی بوده است، سرانجام به پایان راه خود رسید. ماه گذشته شبکه CW اعلام کرد که فصل پانزدهم، آخرین فصل سریال Supernatural خواهد بود. بسیاری از طرفداران در شبکه‌های اجتماعی از این خبر غیرمنتظره ابراز ناراحتی کردند، چرا که باور داشتند سریال برای همیشه ادامه خواهد داشت.

«سوپرنچرال» داستان دو برادر سم و دین وینچستر را بازگو می‌کند که در سرتاسر کشور امریکا به دنبال شکار مخلوقات شیطانی می‌روند. این سریال آخرین بازمانده شبکه قدیمی WB بود که پیش از این سریال‌های علمی-تخیلی معروفی همچون Buffy the Vampire Slayer و Angel را ساخته بود. فصل اول «سوپرنچرال» در سال ۲۰۰۵ به روی آنتن رفت و تبدیل به یکی از موفق‌ترین و پربیننده‌ترین سریال‌های ترسناک عملی-تخیلی تلویزیون شد. اگرچه فصل پانزدهم فصل آخر این سریال خواهد بود اما در گذشته نیز چندین قسمت پایانی از فصل‌های مختلف، داستان را به نحوی تمام کردند که احتمال به پایان رسیدن آن داده میشد. اکنون پادالکی و اکلز در گفتگویی آشکار کردند که چرا وقت آن فرا رسیده که با سریال خداحافظی کنیم.

برایدانلود فصل ۱۵ سوپرنچرال کلیک کنید

بنا به گزارش سایت EW، این دو که در همایشی مربوط به سریال Supernatural در لاس وگاس شرکت کرده بودند، از فرآیند اتمام داستان گفتند. پادالکی اذعان کرد که برخلاف شایعات، استودیو تحت فشار نبوده و بحث کنسل شدن آن نیز در میان نبوده است. بلکه به اجماع تصمیم گرفتند تا سریال را با قدرت و بدون هیچگونه ضعفی به پایان برسانند. اکلز نیز خاطرنشان کرد که تصمیم ساده‌ای نبوده و مدت خیلی طولانی همه افراد دخیل در سریال، چه پشت دوربین و چه جلوی دوربین، درگیر آن بوده‌اند. همگی واقف بودند که زمان خداحافظی فرا رسیده و بهتر است هرچه بهتر و قوی‌تر آن را به پایان رساند.

سریال Supernatural

برایدانلود فصل ۱۵ سوپرنچرال کلیک کنید

پیش از سریال «سوپرنچرال» اکثر علاقه‌مندان سریال‌های علمی-تخیلی و ترسناک با محوریت شکار شیاطین، «بافی خون آشام کُش» را به عنوان بهترین سریال این ژانر معرفی می‌کردند. اما خانواده وینچستر با پیشی گرفتن از بافی، به مدت ۱۵ سال طرفداران خود را با داستان‌های مختلف سرگرم کردند و موفق ظاهر شدند. اگرچه تعدادی از هواداران از این اتفاق ناراحت هستند اما عده بسیاری با دانستن علت پشت پرده اتمام سریال، از تصمیم سازندگان راضی هستند.

صحبت‌های احساسی خالق سریال Supernatural درباره اتمام آن

برایدانلود فصل ۱۵ سوپرنچرال کلیک کنید

خوشبختانه فصل پایانی با همان فرمت پیشین ۲۰ قسمتی پخش خواهد شد و امیدواریم پادالکی و اکلز و بقیه بازیگران ثابت و فرعی سریال، با بهترین حالت ممکن که لایق آن هستند، خداحافظی کنند.
 

اگر می خواهید این سریال رو ببینید وارد سایت زیر بشید

http://zedfilm.ir

دانلود فیلم سینمایی ایرانی بدون تاریخ بدون امضا به صورت قانونی و غیر رایگان

دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا با کیفیت HD و حجم پایین

Download New Iranian Movie Bedoone Tarikh Bedoone Emza – IrooniFilm.IR

ارائه شده توسط وبسایت ایرونی فیلم

جهت دانلود فیلم بدون تاریخ بدون امضا به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

دانلود فیلم سینمایی ایرانی مغز های کوچک زنگ زده به صورت قانونی و غیر رایگان

دانلود فیلم مغز های کوچک زنگ زده با کیفیت HD و حجم پایین

Download New Iranian Movie Maghz Haye Koochake Zang Zade – IrooniFilm.IR

ارائه شده توسط وبسایت ایرونی فیلم

جهت دانلود فیلم مغز های کوچک زنگ زده به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

متن آهنگ ابرو میندازی بالا بالا مصطفی تفتیش

Music Text Morteza TaftishAbroo Mindazi Bala Bala

آهنگ فوق العاده شاد از خواننده مصطفی تفتیش با نام ابرو میندازی بالا بالا

تکست موزیک ابرو میندازی بالا بالا

ابرو میندازی بالا بالا – میدونم سرت شلوغه حالا

جهت مشاهده متن کامل آهنگ به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

دانلود آهنگ فرزاد فرزین به نام ای کاش

Download New Music Farzad Farzin called Ey Kash

دانلود آهنگ جدید فرزاد فرزین بنام ای کاش با دو کیفیت عالی ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه متن آهنگ

دانلود جدیدترین آهنگ فرزاد فرزین به نام ای کاش با لینک مستقیم

دانلود آهنگ فرزاد فرزین ای کاش

پخش به زودی از رسانه پرواز موزیک

جهت دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه فرمایید